Gak asik kalo main Bulutangkis gak pake smash.. hehee...
Untuk itu ada beberapa tips nih untuk melakukan Smash dengan baik dan benar..
1. Jangan gunakan tenaga yang banyak dulu, konsentrasikan
dulu pemakaian tenaga pergelangan tangan.
2. Percepat gerakan memukul kok dengan memakai tenaga dari
pergelangan tangan.
3. Pembangkitan tenaga saat melakukan smash harus
cepat/seketika dan fokuskan perpindahan tenaga dari kepala raket ke kok.
4. Jangan pergunakan tenaga yang banyak sebelum tekniknya
benar.
Beberapa tips untuk melakukan smash yang kuat (powerful
smash):
1. Kontak poin harus tinggi dan juga berada di depan badan
si pemain.
2. Pada saat memukul kok, pergelangan tangan memukul dengan
cepat kearah bawah dan ke arah dalam, kepala raket mengenai kok langsung pada
posisi tegak lurus terhadap kok.
3. Saat memukul kok, kita harus mempercepat pergelangan
tangan dan pemakaian tenaga mesti fokus, jari-jari memegang grip dengan cukup
ketat untuk menambah ledakan dan mempercepat laju kepala raket.
Posisi pegangan raket (grip) saat mensmash:
1. Pegangan (grip) mesti relax dulu sebab dengan begitu kita
baru bisa memakai tenaga pergelangan tangan secara keras kebawah,
2. Pakailah pegangan grip yang sesuai dengan style
masing-masing pemain,
3. Jangan pegang ujung raket terlalu keras sebab saat smash
gerakan akan menjadi kaku.
4. Kesimpulannya, sebelum smash pegangan grip mesti relax,
per-erat jari-jari tangan hanya pada saat pemukulan kok saja.
Diterjemahkan dari acara belajar teknik bermain badminton
dari CCTV 5 (TV Cina) oleh Obbie.
Komentar
Posting Komentar